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【歩き方を変えるだけでキレイになれる♪】

●美しい姿勢で心も体もエクササイズ!

ヨガ・ウォーキング・Exercise
筋肉トレーニングをしてもなかなか効果がでない・・・
という方は必見!

あなたにあったカラダのアプローチの仕方をアドバイス!
美しい姿勢&ウォーキング ワークショップ開催いたします。

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講師は、ヨガ ・ダンスなどのインストラクター歴20年の
大人女性健康美プロデューサー 河村祥子先生です。

↓ 先生のHP
http://shokosp.wix.com/beauty


姿勢や歩き方って、人それぞれ違い
その癖が原因で体の一部へ負担がかかってしまっていることありますよね。

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一人一人に合った姿勢、歪み、歩き方を改善することにより
効果的に心や体にアプローチ。


美しい姿勢になれば、カラダは確実に変わります!
悩める贅肉、腰痛・膝痛・肩こりも改善しましょう♪


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では詳細です。

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜

【日時】 4月18日(月) 10:00~12:00
【講師】 河村祥子 先生 
【参加費】 3000円
【場所】 広島市佐伯区新宮苑9-26 HOLON 2F
【ご予約】 090-1189-1726


ご参加お待ちしております♪


HOLONの2Fでは、様々なワークショップも開催しております♪
今後のワークショップの予定は最新記事をご覧ください!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HOLON 
広島市佐伯区新宮苑9-26
TEL 090-1189-1726
メール holon@ae.auone-net.jp

営業時間:10:00~19:00
定休日:毎週火曜日
駐車場:有り(建物横。どの番号でもおとめいただけます)
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